嗓子有血丝可能是生理性原因所致，也可能与剧烈咳嗽、咽喉炎、鼻咽部病变等疾病因素有关。出现此类情况需结合伴随症状综合判断，必要时建议就诊检查。
1、生理性原因
用力清嗓或进食坚硬食物时，可能造成咽喉黏膜的毛细血管破裂，导致痰液中带少量血丝。此类情况通常无咽喉疼痛、发热等症状，适当减少发声、避免刺激饮食后多可自行缓解。
2、剧烈咳嗽
长期剧烈干咳可能导致咽喉黏膜机械性损伤，常见于感冒后咳嗽、过敏性咳嗽等。患者可能同时出现咽痒、声音嘶哑等症状。一般可遵医嘱使用氢溴酸右美沙芬片、苏黄止咳胶囊、复方甘草片等镇咳药物，同时配合生理盐水雾化湿润气道。
3、咽喉炎
细菌或病毒感染引发的急慢性咽喉炎，会导致咽喉黏膜充血肿胀，毛细血管通透性增加。患者常伴有咽痛、吞咽困难、发热等症状。治疗可选用西瓜霜清咽含片、头孢克肟片、蓝芩口服液等药物，需根据感染类型选择抗生素或抗病毒药物。
4、鼻咽部病变
鼻咽癌、鼻咽血管纤维瘤等疾病可能导致涕中带血倒流至咽喉，表现为晨起痰中带血丝。此类疾病可能伴随鼻塞、耳鸣、颈部肿块等症状，需通过鼻咽镜、病理活检等检查确诊，确诊后需根据病情进行放疗、化疗或手术切除。
日常应注意保持室内湿度，避免吸烟饮酒。若血丝持续超过1周，或伴随消瘦、持续性鼻塞等情况，建议尽早就诊耳鼻喉科，完善喉镜、血常规等检查。咽喉出血期间避免食用辛辣、过烫食物，刷牙时注意动作轻柔，减少对咽喉部的刺激。