胃反酸可以通过药物治疗、饮食调整、生活方式改变以及必要时的手术干预等方式进行改善，建议根据具体病因在医生指导下选择合适方案。常见的治疗方法包括使用抑酸药物、调整饮食习惯、改变体位习惯等，严重时需考虑内镜或外科治疗。
1、药物治疗
胃反酸患者通常可以遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等质子泵抑制剂抑制胃酸分泌。铝碳酸镁咀嚼片、氢氧化铝凝胶等抗酸药物能快速中和胃酸缓解烧灼感。多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促胃肠动力药可改善胃排空功能。药物需规范服用疗程，避免擅自增减剂量。
2、饮食调整
建议采取低脂、低糖饮食，避免摄入巧克力、咖啡、浓茶等易诱发反流的食物。每日进食4-6次小份量餐食，睡前2-3小时禁食。适当增加富含膳食纤维的燕麦、南瓜等食物，有助于维持消化道正常功能。
3、生活方式改变
戒烟限酒，避免穿紧身衣物压迫腹部。睡眠时抬高床头15-20厘米，利用重力减少夜间反流。肥胖患者需通过合理运动减轻体重，BMI建议控制在18.5-23.9kg/m²范围内。
4、内镜治疗
对于药物治疗无效的顽固性反流，可考虑经口内镜下贲门缩窄术等微创介入治疗。射频消融术通过热能刺激贲门部位胶原再生，能有效改善食管下括约肌功能。
5、外科手术
严重病例可行胃底折叠术，将胃底包绕食管下端形成抗反流屏障。该术式需严格把握适应症，术后需配合规范的康复治疗和长期随访。
胃反酸患者应保持规律作息，避免精神紧张诱发症状加重。治疗期间需定期复查胃镜评估黏膜修复情况，若出现吞咽疼痛、呕血等报警症状应立即就诊。注意药物可能存在头痛、便秘等不良反应，需在医生指导下调整用药方案。