咽喉息肉手术后一般需要1~4周逐渐恢复正常，具体恢复时间与手术方式、术后护理措施以及个人体质差异等因素有关。
1、手术方式
若采用微创手术如激光或低温等离子消融术，创伤较小，术后恢复较快，通常1~2周症状可明显缓解。而传统开放性手术创面较大，术后可能需要2~4周恢复。
2、术后护理
术后严格遵医嘱进行声带休息，避免大声说话或过度用嗓，有助于声带黏膜修复。同时需保持清淡饮食，避免辛辣、过热食物刺激咽喉，并戒烟戒酒，以促进伤口愈合。
3、个体差异
年轻患者或体质较好者，组织修复能力较强，恢复时间可能较短。合并糖尿病、免疫力低下或长期吸烟者，伤口愈合速度较慢，恢复期可能延长至3~4周。
术后需定期复查，医生会通过喉镜观察声带恢复情况。若出现持续疼痛、出血或声音嘶哑加重，应及时就医，排除感染或息肉复发的可能。恢复期间需保持口腔清洁，避免用力咳嗽，以减少局部刺激。