甲状腺体格检查通常包括视诊、触诊、听诊三个步骤，必要时可结合其他辅助检查。以下是具体操作方法：
1、视诊
检查时让患者取坐位，头部稍后仰，充分暴露颈部。观察甲状腺区域是否有明显肿大、隆起或皮肤发红。正常甲状腺不易被肉眼察觉，若发现颈部增粗或不对称，可能提示甲状腺肿大。同时注意患者是否有突眼、颈部血管怒张等与甲状腺疾病相关的体征。
2、触诊
分为前面触诊和后面触诊两种方法。医生站在患者前方时，用拇指从胸骨上窝开始向上滑动触摸甲状腺峡部；站在患者后方时，用食指和中指触诊甲状腺左右叶。触诊需评估腺体大小、质地、对称性，有无结节、压痛及震颤。正常甲状腺质地柔软，表面光滑，无压痛。触及震颤时需警惕甲状腺功能亢进可能。
3、听诊
用听诊器钟型体件轻放于甲状腺区域，若闻及连续性血管杂音，可能提示甲状腺血流增加，常见于甲状腺功能亢进症。听诊时需注意与颈动脉杂音相鉴别。
检查结束后，若发现甲状腺肿大、结节或异常体征，建议及时进行甲状腺超声、甲状腺功能检测等进一步检查。对于触诊发现的结节，需记录其位置、大小、形状、活动度及压痛情况。普通人群建议每年进行甲状腺常规体检，有家族史或高危因素者应适当增加检查频率。