胃病患者养胃通常可以吃小米粥、山药、南瓜等食物，或在医生指导下使用奥美拉唑、胶体果胶铋、铝碳酸镁等药物。但食物不能替代药物治疗，需遵医嘱规范处理。
1、小米粥
小米粥含有维生素B族和膳食纤维，质地柔软且易于消化，不会对胃黏膜产生明显刺激。适当食用小米粥有助于缓解胃酸过多或慢性胃炎引起的腹胀、隐痛等不适。但需注意糖尿病患者应控制摄入量，避免血糖波动。
2、山药
山药中的黏液蛋白成分可在胃黏膜表面形成保护层，减少胃酸对胃壁的刺激，适合胃溃疡或脾胃虚弱的人群。日常可将山药蒸煮或煮粥食用，避免油炸等烹饪方式，以免加重胃部负担。
3、南瓜
南瓜富含果胶和膳食纤维，果胶能中和部分胃酸，降低胃酸对溃疡面的侵蚀，而膳食纤维有助于调节肠道功能。胃酸过多或胃食管反流患者可适量食用蒸煮的南瓜，但需控制摄入量，避免腹胀。
若症状持续或加重，建议及时就医。医生可能会根据病情开具奥美拉唑肠溶片抑制胃酸分泌，胶体果胶铋胶囊保护胃黏膜，或铝碳酸镁咀嚼片中和胃酸。日常还需保持规律饮食，避免辛辣、油腻食物，同时戒烟限酒，减少对胃部的刺激。