口腔溃疡通常可以自愈，但具体恢复情况需根据溃疡类型和严重程度综合判断。多数情况下，生理性口腔溃疡具有自限性，病理性溃疡可能需干预治疗。
1、生理性溃疡
由黏膜损伤、进食过热食物或精神压力等因素引起的普通溃疡，通常7-14天可自行愈合。此类溃疡范围较小，疼痛程度较轻，可通过淡盐水漱口、避免刺激性饮食等方式促进恢复。
2、病理性溃疡
复发性阿弗他溃疡、白塞病或免疫系统疾病引发的溃疡，可能出现反复发作、大面积溃疡或伴随发热等症状。这类溃疡自愈可能性较低，需在医生指导下使用西地碘含片、西瓜霜喷剂等药物进行局部治疗，必要时需配合全身性用药。
若溃疡持续超过2周未愈，或伴有明显肿胀、渗液等异常表现，建议及时到口腔黏膜科就诊。日常应注意保持口腔清洁，避免用尖锐物品刺激溃疡面，均衡饮食补充维生素B族和锌元素有助于预防复发。