牙齿抛光是口腔治疗中的一项常规操作，主要目的是去除牙齿表面的色素沉积和细小粗糙面，使牙面更加光滑平整。该步骤通常在洁牙后由专业人员进行，有助于维持口腔卫生并提升牙齿美观度。
牙齿抛光过程中，医生会使用带有橡皮杯的慢速手机搭配抛光膏，在牙面上轻柔旋转摩擦。抛光膏含有微细颗粒，能够有效清除洁牙器械留下的细微划痕，同时去除茶渍、咖啡渍等外源性着色。通过抛光处理，牙齿表面光滑度显著提高，可减少菌斑和色素的附着速度。此操作还可消除洁牙后的粗糙感，使患者口腔更为舒适。正规操作下的抛光不会损伤牙釉质，安全性较高，但操作力度和角度需严格控制。
建议每年进行1-2次专业洁牙及抛光维护，日常应使用含氟牙膏配合巴氏刷牙法清洁牙齿。减少吸烟、饮用浓茶咖啡等易染色饮食，餐后及时漱口。若发现牙面色素沉积加剧或存在牙结石，应及时到正规口腔医疗机构接受专业处理，避免自行使用粗糙工具刮除造成牙体损伤。