砂仁作为一味常见中药，一般具有化湿开胃、温脾止泻、理气安胎、促进消化、缓解胃痛等功效和作用。其药性辛温，归脾、胃经，在中医临床应用较广。
1、化湿开胃
砂仁辛香行散，能有效化解脾胃湿浊，改善湿阻中焦引起的脘腹胀满、食欲不振。其挥发油成分可刺激胃黏膜，促进消化液分泌，帮助恢复脾胃运化功能。
2、温脾止泻
对于脾胃虚寒导致的腹泻便溏，砂仁能温中散寒。其通过增强肠道吸收功能、减少肠液分泌来缓解慢性腹泻，常与干姜、白术等配伍使用。
3、理气安胎
砂仁能行气和中，缓解妊娠期气滞引起的胎动不安。其通过调节平滑肌张力改善孕妇脘腹胀满，但需在中医师指导下与杜仲、桑寄生等配伍使用。
4、促进消化
砂仁所含的乙酸龙脑酯等成分可增强胃蛋白酶活性，加速食物分解。对于饮食积滞引起的嗳气、反酸，能促进胃肠蠕动帮助排气。
5、缓解胃痛
砂仁可通过抑制胃酸过度分泌，保护胃黏膜屏障，缓解寒凝气滞型胃痛。常与木香、陈皮等理气药配伍，改善胃脘冷痛、喜温喜按等症状。
砂仁作为处方中药，具体用法需经中医辨证后使用。孕妇、阴虚火旺者需慎用，服用期间忌食生冷油腻食物。若出现胃痛持续加重或伴有呕血黑便，应及时就诊排查器质性疾病。