头皮屑的去除方法通常包括日常护理、药物治疗、物理治疗以及针对病因治疗等方式，建议根据具体诱因选择合适的处理方案。常见诱因可能与头皮干燥、脂溢性皮炎或真菌感染等有关。
1、日常护理
建议选择含有吡啶硫酮锌、水杨酸等成分的去屑洗发水，每周使用2-3次。清洗时用指腹轻柔按摩头皮，避免指甲抓挠造成损伤。保持规律作息，减少高糖高脂饮食摄入，适当补充B族维生素有助于改善头皮代谢。
2、药物治疗
对于真菌感染引起的头皮屑，可外用含2%酮康唑的洗剂，严重者需配合口服伊曲康唑。脂溢性皮炎患者可使用含二硫化硒的药用洗剂，合并红斑瘙痒时可短期外用弱效糖皮质激素类溶液。干燥性头皮屑建议使用含尿素或神经酰胺的保湿型护理产品。
3、物理治疗
紫外线光疗对顽固性头皮鳞屑有辅助改善作用，需在专业机构进行。红外线照射可促进头皮血液循环，每周2次，每次15-20分钟。对于角化异常严重的头皮，可尝试温和的微晶磨皮治疗。
头皮屑反复发作超过2个月或伴随明显脱发、渗液时，应及时就诊皮肤科。需注意避免自行长期使用强效去屑产品，部分含煤焦油成分的洗发水可能增加光敏风险。治疗期间建议配合低敏护发素保护发丝，保持梳洗工具清洁以防交叉感染。