狐臭的有效去除方法包括日常护理、外用药物、物理治疗、注射治疗以及手术治疗等，需根据具体情况选择合适方案。狐臭与大汗腺分泌旺盛及细菌分解有关，通过综合干预可显著改善症状。
1、日常护理
保持腋下清洁干燥是基础措施。每日用温水及中性肥皂清洗腋窝，去除残留汗液和细菌。出汗较多时可使用吸汗贴或抑汗喷雾，减少汗液积聚。穿透气性好的棉质衣物，避免紧身衣物摩擦刺激。
2、外用药物
20%氯化铝溶液能抑制汗腺分泌，每晚睡前涂抹效果较佳。抗生素软膏如夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏可抑制细菌繁殖。草本类止汗剂含鞣酸成分，具有收敛作用。此类药物需连续使用1-2周见效。
3、物理治疗
微波治疗通过热效应破坏大汗腺，约需1-2次治疗，有效率约80%。激光治疗针对毛囊和汗腺，每次间隔4-6周，需3-5次疗程。射频微针能深入真皮层抑制腺体活性，术后需避免剧烈运动。
4、注射治疗
A型肉毒杆菌毒素局部注射可阻断神经汗腺传导，每次注射效果维持6-8个月。适合中度狐臭患者，需在正规医疗机构操作，可能出现暂时性肌肉无力等副作用。
5、手术治疗
腋窝大汗腺切除术适用于顽固性重度狐臭，完全去除率可达90%。微创抽吸术通过小切口刮除腺体，恢复期约1周。术后需注意伤口护理，防止血肿和感染，可能出现代偿性多汗。
建议及时到皮肤科或整形外科就诊评估，医生会根据异味程度、汗腺分布及患者需求制定方案。治疗期间避免辛辣刺激饮食，定期复诊调整方案。需注意任何治疗均有复发可能，联合多种方法效果更持久。