舌苔发白可能是生理性原因所致，也可能与口腔感染、消化系统疾病、真菌感染等病理因素有关，需结合其他症状综合判断。若长期存在或伴随不适，建议及时就医检查。
1、生理性原因
口腔卫生不良可能导致舌苔发白，如未及时清洁舌面，脱落的细胞和食物残渣堆积形成白苔。此外，脱水时唾液分泌减少，舌苔可能因干燥而增厚发白。部分人群食用乳制品或高糖食物后，也可能出现暂时性舌苔增白现象。
2、口腔感染
口腔念珠菌感染可导致舌面覆盖白色斑块，伴有灼热感或疼痛。细菌性口炎可能引起舌苔增厚，常伴随牙龈红肿、口腔异味。此类情况可遵医嘱使用氯己定含漱液、制霉菌素片或西地碘含片等药物进行局部治疗。
3、消化系统疾病
慢性胃炎、胃食管反流等疾病可能影响消化功能，导致舌苔代谢异常。患者多伴有腹胀、反酸等症状，可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片或铝碳酸镁咀嚼片等药物调节胃肠功能，同时需配合清淡饮食。
4、真菌感染
长期使用抗生素或免疫力低下人群易发生口腔真菌感染，典型表现为舌苔白厚如凝乳状。确诊后需在医生指导下使用氟康唑胶囊、伊曲康唑胶囊等抗真菌药物，治疗期间需保持口腔清洁，避免重复感染。
日常应注意观察舌苔变化，保持早晚刷牙并使用软毛牙刷轻刷舌面，每日饮水量建议达到1500-2000毫升。若白苔持续超过2周，或伴随吞咽困难、体重下降等症状，应及时到消化内科或口腔科就诊，避免自行使用刮舌器等可能损伤舌黏膜的工具。