打嗝的治疗方法主要包括调整呼吸、饮水缓解、物理刺激、药物治疗以及针对原发病治疗等。具体需根据打嗝的严重程度和病因选择合适的方式，必要时需就医处理。
1、调整呼吸
通过改变呼吸方式可能中断膈肌痉挛。例如深吸气后屏住呼吸数秒，或缓慢深呼吸，以调节自主神经功能。反复操作几次有助于缓解短暂性打嗝。
2、饮水缓解
小口吞咽温水或含服冰块可刺激咽部神经反射。弯腰状态下分次吞咽凉水效果更佳，此方法通过改变食管压力及温度刺激帮助解除膈肌痉挛。
3、物理刺激
轻压闭合的双眼球约30秒，或用棉签轻触软腭诱发呕吐反射。这些操作需轻柔，通过刺激迷走神经分支来抑制呃逆反射弧，但心脑血管疾病患者慎用。
4、药物治疗
顽固性打嗝需遵医嘱使用调节神经药物。常用药物包括氯丙嗪片、甲氧氯普胺片、巴氯芬片等，可作用于中枢或外周神经受体，但可能出现嗜睡、低血压等不良反应。
5、针对原发病治疗
若打嗝由胃炎、脑卒中等疾病引发，需治疗基础病。例如胃食管反流患者可服用奥美拉唑肠溶胶囊，中枢神经系统病变者需进行神经调控治疗。
频繁或持续48小时以上的打嗝可能提示严重疾病，如膈下脓肿、尿毒症等。建议记录发作频率及伴随症状，避免摄入碳酸饮料或过热食物。若自行处理无效或出现胸痛、呕吐等症状，应及时到消化内科或神经科就诊排查病因。