护肝茶的草药成分可能因配方不同而有所差异，常见成分通常包括菊花、决明子、甘草、枸杞以及蒲公英等。这些成分多具有传统中医理论中的护肝作用，但具体效果因人而异。
1、菊花
菊花性微寒，归肝经，具有清肝明目、疏散风热的功效。其含有的黄酮类成分能帮助清除体内自由基，减轻肝脏代谢负担，常与枸杞搭配用于肝火旺盛引起的目赤肿痛。
2、决明子
决明子归肝、大肠经，含有蒽醌类物质，具有清热明目、润肠通便的作用。中医认为其能通过促进肠道排毒间接减轻肝脏解毒压力，适合肝胆湿热伴有便秘者。
3、甘草
甘草味甘性平，归心、肺、脾、胃经，所含甘草酸具有抗炎保肝作用。在复方中常作为调和药性的佐使药，能缓解其他药材的寒凉之性，增强整体配方的稳定性。
4、枸杞
枸杞归肝、肾经，富含枸杞多糖和甜菜碱。传统医学认为其能滋补肝肾之阴，现代研究表明其成分有助于促进肝细胞再生，适合长期用眼过度或熬夜人群。
5、蒲公英
蒲公英归肝、胃经，全草含蒲公英甾醇等成分，具有清热解毒、消肿散结的功效。常用于肝胆湿热引起的黄疸，其利尿作用可促进毒素通过尿液排出。
需要注意的是，市售护肝茶成分复杂，部分产品可能添加五味子、绞股蓝等药材。饮用前应确认自身体质是否适合，慢性肝病患者需优先遵循正规治疗，饮用前建议咨询中医师。同时需避免空腹饮用，防止寒凉成分刺激脾胃。