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黄芪党参麦冬西洋参泡水喝有何功效?

江一平 中医科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

黄芪、党参、麦冬和西洋参泡水喝作为中药材组合,一般具有补气健脾、滋阴润肺、生津止渴、增强免疫力以及改善疲劳等功效和作用。其作用机制与传统中医理论中的补益气血、调和阴阳相关。

1、补气健脾

黄芪和党参均为补气要药,黄芪能补气固表,党参可健脾益肺。两者合用能改善脾胃虚弱引起的食欲不振、乏力等症状,通过增强脾胃运化功能促进气血生成。

2、滋阴润肺

麦冬性味甘寒,归肺经,具有养阴润燥作用;西洋参补气养阴,二者协同可缓解肺燥干咳、咽喉干燥等阴虚症状,尤其适合秋季燥邪伤肺的情况。

3、生津止渴

麦冬所含多糖成分具有保水作用,西洋参中的皂苷类物质能促进唾液分泌,两者结合可改善口干舌燥、烦渴等津液不足的表现,对糖尿病引起的口渴也有辅助缓解作用。

4、增强免疫力

现代研究表明黄芪中的黄芪多糖能激活巨噬细胞,党参中的党参皂苷可提升淋巴细胞活性,两者共同作用可增强机体非特异性免疫功能,降低感冒发生频率。

5、改善疲劳

西洋参的人参皂苷与黄芪的黄芪甲苷具有抗疲劳作用,能提高机体对缺氧和应激的耐受能力,党参则可促进红细胞生成,联合使用有助于缓解慢性疲劳综合征。

这类中药茶饮适合气阴两虚体质人群,但脾胃虚寒者可能出现腹泻,建议减少麦冬用量。长期饮用需注意体质变化,若出现上火症状应停用。孕妇及慢性病患者使用前应咨询中医师,避免与藜芦等中药同用。日常饮用时建议药材用量各3-5克,沸水冲泡后焖10分钟即可,每周饮用3-4次为宜。

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