高血糖患者可以适量食用芒果，但需根据血糖控制情况调整。芒果含糖量较高，过量食用可能导致血糖波动，因此建议在血糖稳定的前提下少量摄入，并注意监测血糖变化。
芒果的升糖指数约为55，属于中升糖指数食物。每100克芒果约含15克碳水化合物，其中果糖和葡萄糖占比较大。对于血糖控制良好的患者，每天食用50克左右的芒果通常不会造成明显影响。食用时建议选择成熟度适中的芒果，避免过度成熟导致含糖量进一步升高，同时需相应减少当餐主食摄入量以控制总碳水摄入量。
建议食用芒果后加强血糖监测，观察个体耐受情况。若近期血糖波动较大或餐后血糖经常超过10mmol/L，应暂时避免食用。日常可选择低升糖指数的水果如草莓、樱桃等作为替代。具体饮食方案建议咨询营养科医生，根据个体代谢情况制定个性化食谱。