阴茎敏感度高可能与心理因素、神经敏感或局部炎症等因素有关，一般可以通过行为调节、物理干预、药物治疗等方式改善。常用的药物包括达泊西汀、利多卡因凝胶、舍曲林等，但需在医生指导下使用。
1、行为调节
日常可通过中断排尿法、挤压法等行为训练降低敏感度。例如在排尿时主动中断尿流，通过收缩盆底肌肉增强控制力；性生活中接近高潮时暂停并挤压龟头，反复练习可延长耐受时间。
2、物理干预
使用双层避孕套可减少直接刺激，或在冠状沟处佩戴专业延时环，通过适度压迫降低局部敏感度。部分患者可选择低频电刺激治疗，调节阴茎背神经传导阈值。
3、药物治疗
局部麻醉药物如利多卡因凝胶，需在性生活前20分钟涂抹于龟头，使用后需清洗避免伴侣黏膜接触。口服药物如达泊西汀片属于5-羟色胺再摄取抑制剂，需按需服用；舍曲林片需每日规律服用，可能出现头晕、恶心等副作用。
出现阴茎敏感度高时，建议先尝试行为训练和物理方法改善。若持续影响性生活质量，需到泌尿外科或男科就诊，通过神经电生理检测评估敏感程度，排除前列腺炎、包皮龟头炎等器质性疾病。切勿自行购买麻醉类药物长期使用，以免造成局部皮肤麻木或勃起功能障碍。