熏蒸治疗作为传统中医疗法，通常具有促进血液循环、缓解疼痛、祛风散寒、改善皮肤问题以及调节身心等健康益处。其利用药物蒸汽作用于体表，通过温热效应和药效发挥调理作用。
1、促进血液循环
熏蒸时产生的温热效应可刺激局部血管扩张，加速血液流动，有助于改善组织供氧和代谢状态。对于四肢冰凉、气血运行不畅的人群，能够辅助缓解因循环障碍引发的麻木感或疲乏症状。
2、缓解疼痛
药物蒸汽中的有效成分可通过皮肤渗透至深层肌肉和关节，缓解局部炎症反应。对于风湿性关节炎、腰肌劳损等引起的慢性疼痛，熏蒸能起到温经通络的作用，减轻僵硬和酸痛感。
3、祛风散寒
中医认为风寒湿邪侵袭易引发关节冷痛、畏寒等症状。熏蒸疗法通过发汗驱邪、温通腠理的作用，可帮助排出体内寒湿之气，常用于感冒初期或寒湿型痹症患者的辅助调理。
4、改善皮肤问题
特定中药成分具有抗菌、止痒功效，蒸汽可软化角质并促进药物吸收。对于湿疹、荨麻疹等皮肤疾病，能够缓解瘙痒和红肿，同时加速创面修复，但需在医生指导下选择适宜药材。
5、调节身心
熏蒸过程中释放的芳香物质可通过嗅觉影响中枢神经系统，产生镇静安神效果。配合温热环境带来的放松感，有助于缓解焦虑情绪、改善睡眠质量，适合压力较大或神经衰弱人群。
进行熏蒸治疗时需控制温度和时间，避免烫伤或过度发汗导致虚脱。孕妇、高血压患者及皮肤破溃者应谨慎使用，建议在专业中医师辨证后制定个性化方案，并注意熏蒸后及时保暖、补充水分。