体格检查通常包括一般检查、头颈部检查、胸部检查、腹部检查、四肢及神经系统检查等项目，具体需结合个人情况选择。通过系统的体格检查，可初步评估身体各系统的健康状况。
1、一般检查
主要包括身高、体重、血压、脉搏等基础指标的测量。医生会观察皮肤颜色、有无水肿或皮疹，并检查淋巴结是否肿大。这些数据有助于评估基础代谢状态和是否存在感染、营养不良等问题。
2、头颈部检查
包括头颅形态、瞳孔反应、口腔黏膜及牙齿状况的观察。医生会触诊甲状腺大小、质地，检查颈部淋巴结有无肿大。通过听力测试和眼底检查，可初步判断耳鼻喉及眼部功能。
3、胸部检查
通过视诊观察胸廓形态，触诊检查胸壁压痛，叩诊判断肺部浊音区，听诊呼吸音是否清晰。心脏检查包括心界叩诊、心音听诊及心律评估，可发现心肺异常体征。
4、腹部检查
通过视诊观察腹部外形，触诊检查肝脾大小、有无包块或压痛，叩诊判断腹腔积液情况，肠鸣音听诊评估胃肠蠕动。深部触诊可发现脏器肿大或异常肿块。
5、四肢及神经系统检查
包括关节活动度、肌力肌张力测试，病理反射检查如巴宾斯基征。感觉功能测试和共济运动评估有助于发现神经损伤，四肢动脉触诊可判断血液循环状态。
建议每年进行1次系统体格检查，检查前需保持正常作息，避免剧烈运动。检查时应主动告知医生既往病史和不适症状，检查后根据医生建议完善相关专项检测。特殊人群如孕妇、慢性病患者可适当增加检查频次。