肉灵芝作为传统中药材，一般具有补益肝肾、滋阴养血、安神定志、增强免疫力、抗衰老等功效和作用。其药用价值在中医理论中常被应用于多种虚损性疾病的调理。
1、补益肝肾
肉灵芝味甘性平，归肝、肾经，能够滋养肝肾精血。对于肝肾不足引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状，适当使用可帮助改善机体功能，促进精血化生。
2、滋阴养血
该药材含有多种氨基酸和微量元素，有助于改善阴血亏虚状态。对于面色苍白、心悸失眠等血虚证候，可通过调节造血功能发挥辅助调理作用。
3、安神定志
肉灵芝中的活性成分对中枢神经系统具有调节作用，能缓解焦虑、失眠等神经衰弱症状。其镇静安神的作用机制可能与调节脑内神经递质水平有关。
4、增强免疫力
含有的多糖类物质能激活巨噬细胞和T淋巴细胞，提高机体非特异性免疫功能。这种免疫调节作用有助于增强人体对外界病原体的防御能力。
5、抗衰老
所含的抗氧化成分如超氧化物歧化酶等，能有效清除自由基，延缓细胞氧化损伤。这种抗氧化特性对于改善皮肤状态和延缓组织器官衰老具有积极意义。
使用肉灵芝前需经专业医师辨证，避免自行服用。由于市场存在伪品混杂情况，建议通过正规渠道购买，避免误食有毒物质。特殊人群及正在接受治疗者使用前应咨询中医师。