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胃病患者能否食用鸡蛋?

王雯 营养科 副主任医师

河南省人民医院 三甲

胃病患者通常可以适量食用鸡蛋,但需根据具体情况调整食用方式。鸡蛋含有优质蛋白和多种营养素,适量摄入有助于补充营养,但需注意烹饪方法和食用量。

鸡蛋中的蛋白质较易消化吸收,对胃黏膜修复有一定益处。建议选择水煮蛋、蒸蛋羹等清淡做法,避免油炸或煎炒的高油脂烹饪方式。蛋黄中的脂肪含量较高,胃酸分泌过多者需控制摄入量,防止刺激胃酸分泌加重不适。部分患者可能对鸡蛋存在个体不耐受,食用后出现腹胀、反酸等症状时应暂停食用。

胃病患者日常饮食应以易消化、低刺激食物为主,避免过冷、过热或辛辣食物。急性发作期应遵医嘱进行饮食调整,必要时可暂时选择低脂低渣饮食。若食用鸡蛋后出现持续不适,建议及时就医进行个体化饮食指导,同时定期复查胃部情况以调整膳食方案。

科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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