阔筋膜张肌异常时通常会出现疼痛、活动受限、局部肿胀或紧张、弹响髋等症状。这些表现可能由肌肉劳损、炎症反应或生物力学异常等因素引起，建议及时就医明确具体原因。
1、疼痛
异常状态下最常见的症状是髋关节外侧或大腿外侧区域出现持续性钝痛或刺痛，在站立、行走或进行髋关节外展动作时疼痛会明显加剧。疼痛可能向膝关节外侧放射，夜间静息时也可能存在酸胀感。
2、活动受限
患者常表现为髋关节外展、内旋功能下降，上下楼梯或从坐位站起时出现困难。部分患者会出现跛行步态，跑步时因疼痛导致步幅缩短，严重时甚至影响日常穿鞋袜等基础活动。
3、肿胀或紧张
触诊可发现阔筋膜张肌区域存在肌张力增高，局部可能有条索状硬结或肿胀。长期异常可能导致髂胫束紧张，引发Ober征阳性等体征，表现为患侧下肢无法自然下垂贴近床面。
4、弹响髋
约30%患者会出现关节弹响，多在髋关节屈伸时发生。这是由于紧张的髂胫束与大转子反复摩擦产生，伴随弹响可能出现瞬时疼痛或不适感。
若出现上述症状，建议避免长时间跑步、登山等重复性髋部运动，可通过热敷缓解肌肉紧张。症状持续超过72小时或影响日常活动时，需及时至骨科就诊，通过超声检查或磁共振成像评估肌肉状态，必要时进行物理治疗或针对性康复训练。