肠道菌群紊乱通常可以吃益生菌制剂、益生元类药物以及抗生素等药物，但具体用药需遵医嘱，避免自行盲目使用。
1、益生菌制剂
益生菌制剂是调节肠道菌群的常用药物，能够直接补充有益菌群，抑制有害菌过度繁殖。例如双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等，这类药物需在低温下保存，避免与抗菌药物同服，通常建议饭后温水冲服。部分患者服用后可能出现轻微腹胀，一般可自行缓解。
2、益生元类药物
益生元类药物如乳果糖口服溶液、低聚果糖等，可通过促进肠道内有益菌的生长来改善菌群失衡。乳果糖还能软化粪便，缓解便秘症状。需注意此类药物需按疗程服用，过量可能导致腹泻，糖尿病患者需谨慎选择含糖制剂。
3、抗生素
对于特定病原菌过度增殖引起的菌群紊乱，医生可能根据病原学检查结果开具甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星胶囊等抗生素。但滥用抗生素可能加重菌群失调，因此需严格遵循医嘱剂量和疗程，避免自行延长用药时间。
日常建议保持饮食清淡，增加膳食纤维摄入，如燕麦、木耳等。若出现持续腹泻、腹痛或体重下降，需及时就医进行粪便菌群检测或肠镜检查，明确病因后针对性治疗。用药期间避免饮酒及辛辣刺激饮食，以免影响药物疗效。