蛋白尿可能是生理性原因所致，也可能与肾炎、肾病综合征、糖尿病肾病等疾病原因有关，建议及时就医查明病因。
1、生理性原因
剧烈运动、高蛋白饮食、寒冷刺激等因素可能导致一过性蛋白尿，通常无其他不适症状，去除诱因后可自行恢复。这类蛋白尿属于暂时性改变，无需特殊治疗，注意休息并调整饮食即可。
2、肾炎
免疫反应导致肾小球滤过膜损伤时，可能出现血尿、蛋白尿、水肿等症状。患者可遵医嘱使用缬沙坦胶囊、黄葵胶囊、百令胶囊等药物，通过抑制炎症反应和降低尿蛋白水平改善病情。定期复查尿常规和肾功能指标有助于监测疾病进展。
3、肾病综合征
典型表现为大量蛋白尿（24小时尿蛋白＞3.5g）、低蛋白血症和水肿，需通过肾穿刺明确病理类型。治疗常采用泼尼松片、环磷酰胺片、他克莫司胶囊等免疫抑制剂，配合低盐优质蛋白饮食。治疗期间需密切监测药物副作用和感染风险。
4、糖尿病肾病
长期高血糖导致肾小球硬化，早期表现为微量白蛋白尿，后期进展为显性蛋白尿。控制血糖首选二甲双胍片、达格列净片等药物，配合厄贝沙坦片等RAS抑制剂可延缓肾功能恶化。患者需定期检查糖化血红蛋白和尿白蛋白/肌酐比值。
5、高血压肾病
长期未控制的高血压会引起肾小动脉硬化，导致夜尿增多和蛋白尿。常用卡托普利片、硝苯地平控释片等降压药物，将血压控制在130/80mmHg以下。同时需限制钠盐摄入，每日食盐量不超过5克。
若排除生理因素后仍有持续蛋白尿，建议尽早就诊肾内科，完善尿蛋白定量、肾功能检测及肾脏超声等检查。避免自行使用偏方或保健品，特别是含有马兜铃酸等肾毒性成分的药物，以免加重肾脏损害。