舌头起泡的治疗方法主要包括局部用药、口服药物、调整饮食、保持口腔卫生以及物理治疗等，需根据具体病因选择合适的方式。若症状持续加重或反复发作，建议及时就医。
1、局部用药
对于口腔溃疡或疱疹病毒感染引起的舌头起泡，可遵医嘱使用西地碘含片、复方氯己定含漱液、西瓜霜喷剂等药物，有助于缓解疼痛、促进创面愈合。这类药物能直接作用于患处，抑制细菌或病毒繁殖，减轻局部炎症反应。
2、口服药物
若存在维生素B缺乏，可口服维生素B片改善症状；病毒性感染需配合阿昔洛韦片等抗病毒药物；疼痛明显时可在医生指导下服用布洛芬胶囊、对乙酰氨基酚片等止痛药。需注意避免自行用药，尤其是抗生素类药物需经医生评估后使用。
3、调整饮食
治疗期间应避免辛辣、过烫或坚硬食物，减少对舌部黏膜的刺激。建议选择温凉的流质或半流质饮食，如米粥、牛奶等，适当补充富含维生素C的水果，如猕猴桃、橙子，有助于促进黏膜修复。
日常需保持口腔清洁，进食后可用淡盐水漱口。若水泡持续增大、伴有发热或影响进食，需及时到口腔科就诊，排查灼口综合征、天疱疮等疾病的可能。治疗期间避免用手抠破水泡，以防继发感染。