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1-18岁儿童身高体重标准范围是多少?

刘洋 儿科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

1-18岁儿童的身高体重标准范围因年龄、性别和个体差异而有所不同,通常需参考生长曲线图进行综合评估。中国儿童青少年身高体重标准表可作为大致参考,家长应定期监测孩子的生长趋势。

儿童身高体重发育受遗传、营养、运动等多因素影响。婴儿期(1岁内)身高平均增长约25cm,体重增长约6kg;1-3岁幼儿期每年身高增长约10-12cm,体重增长2-3kg;3岁至青春期前每年身高增长5-7cm,体重增长2kg左右。青春期启动后出现生长高峰,男孩身高年均增长7-12cm,女孩6-11cm,体重增长幅度相应增大。例如,7岁男孩标准身高约124cm(±6cm),体重24kg(±4kg);12岁女孩身高约152cm(±8cm),体重42kg(±9kg)。

建议家长每3-6个月测量记录儿童身高体重,绘制生长曲线图。若身高低于同年龄同性别3rd百分位或高于97th百分位,或年增长不足4cm(青春期前),建议至儿童保健科就诊。日常需保证均衡饮食,每日摄入500ml牛奶、1个鸡蛋及适量肉类,每周进行3次以上跳跃类运动,保障夜间睡眠时间达8-10小时,促进生长发育。

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