嗓子发炎可通过一般治疗、药物治疗、雾化治疗、中医治疗等方式缓解症状，具体需结合病因和病情严重程度选择。若症状持续加重或伴随高热等异常表现，应及时就医。
1、一般治疗
嗓子发炎期间需减少说话频率，适量饮用温开水保持咽喉湿润，饮食选择小米粥、鸡蛋羹等清淡易消化的食物，避免辣椒、花椒等刺激性调味品加重黏膜充血。
2、药物治疗
细菌感染引起的炎症可遵医嘱使用头孢克肟胶囊、阿奇霉素片、阿莫西林胶囊等抗生素。若伴有发热或咽痛，可选用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片缓解。局部症状明显者可含服西瓜霜含片、银黄含片、西地碘含片。
3、雾化治疗
对于急性喉炎或咽喉水肿明显的患者，可在医生指导下通过雾化吸入吸入用布地奈德混悬液、硫酸特布他林雾化液等药物减轻气道痉挛和炎症反应。
4、中医治疗
风热侵袭型患者可选用蓝芩口服液、蒲地蓝消炎口服液等中成药，也可通过少商穴、合谷穴等穴位针灸促进恢复。需注意中药需经中医辨证后使用。
日常需保持室内空气湿度在50%-60%，避免接触粉尘或冷空气刺激。若出现声音嘶哑超过2周、吞咽困难或呼吸急促等症状，需立即前往耳鼻喉科就诊，通过喉镜、血常规等检查明确诊断。治疗期间严格遵医嘱用药，禁止自行滥用抗生素或随意调整药量。