蓝蝴蝶花泡水喝一般具有清热解毒、利湿消肿、润喉止咳、抗氧化以及舒缓情绪等功效。其作为常见代茶饮，适量饮用可能对健康有一定益处，但需注意适量。
1、清热解毒
蓝蝴蝶花性凉，中医认为其能清除体内热毒，改善因上火引起的口舌生疮、目赤肿痛等症状。现代研究显示其含有的黄酮类物质可能具有抗炎作用。
2、利湿消肿
该花泡水饮用可促进体内水分代谢，辅助缓解湿热引起的小便短赤、下肢浮肿等问题，但严重水肿需就医治疗。
3、润喉止咳
蓝蝴蝶花泡水后质地清润，能暂时缓解咽喉干燥、轻度咳嗽等不适，适合用嗓过度人群日常饮用。
4、抗氧化
其含有的多酚类成分具有一定清除自由基的作用，有助于减缓氧化应激反应，但无法替代药物治疗。
5、舒缓情绪
蓝蝴蝶花茶散发的香气可能通过嗅觉刺激调节神经紧张，帮助放松心情，但效果因人而异。
蓝蝴蝶花泡水需控制每日饮用量，避免过量引发胃肠不适。孕妇、经期女性及体质虚寒者慎用，对花类过敏者禁用。若存在明确疾病症状，应及时就医规范治疗，不宜依赖花茶替代药物。