颈椎反弓能否恢复正常需根据病情严重程度及治疗情况综合判断。多数早期患者经过规范治疗和日常调整，可能改善或恢复生理曲度；但病程较长或结构改变严重者通常无法完全复原，只能缓解症状。
1、早期阶段
颈椎反弓在初期可能由肌肉劳损、姿势不良等可逆因素引起。此时通过颈椎牵引、热敷理疗及针对性锻炼，可逐步恢复肌肉平衡，减轻椎间盘压力，促进曲度改善。例如每天进行颈部后仰训练、游泳等运动，配合医生指导的康复计划，约3-6个月可能出现明显改善。
2、慢性病变
若反弓持续存在超过1-2年，常伴随椎间盘脱水、韧带钙化等器质性改变。此类患者通过佩戴颈托制动、服用塞来昔布胶囊或乙哌立松片等药物控制炎症，配合冲击波治疗，虽能缓解疼痛和僵硬，但骨骼排列较难完全复原。影像学检查常显示曲度部分恢复但仍存在异常。
3、合并器质损伤
出现椎体融合、骨赘增生或脊髓压迫等情况时，可能需要椎间孔镜手术或椎体成形术干预。术后配合康复治疗可恢复部分功能，但颈椎生物力学结构已发生不可逆改变，生理曲度难以彻底恢复正常。
建议患者尽早就诊骨科或康复科，通过X线、MRI等检查评估病情。治疗期间需避免长时间低头，使用符合人体工学的枕头，每周进行2-3次颈肩部肌肉强化训练。定期复查可动态观察曲度变化，及时调整治疗方案。