撕脱性骨折的恢复时间通常需要3~6周，但具体时间会因骨折严重程度、患者年龄、治疗方式等因素而有所差异。若骨折较轻且及时治疗，恢复可能较快；若伴随严重移位或并发症，恢复时间可能延长。
1、骨折严重程度
撕脱性骨折的恢复时间与损伤程度密切相关。轻微撕脱性骨折（如仅部分韧带或肌腱附着点脱离）通常3~4周可初步愈合；若骨折块移位明显或伴有周围组织损伤，可能需6周甚至更长时间才能恢复稳定。
2、年龄与健康状况
青少年的骨骼愈合能力较强，一般4周左右可完成骨痂形成；老年人因骨质疏松和代谢减缓，恢复时间可能延长至6~8周。合并糖尿病、营养不良或长期吸烟者，骨愈合速度会进一步受影响。
3、治疗方式选择
无移位的撕脱性骨折通过石膏或支具固定3~4周即可，早期配合冷敷和抬高患肢能减轻肿胀。移位明显的骨折需通过手术复位内固定，术后需结合4~6周的制动期，此时整体恢复周期可能达到2~3个月。
恢复期间应严格遵医嘱进行阶段性康复训练，初期以被动活动为主，4周后逐步增加主动关节活动度训练。建议定期复查X线确认骨折愈合情况，避免过早负重或剧烈运动导致二次损伤。日常注意补充富含钙质和蛋白质的食物，戒烟限酒以促进骨骼修复。