牙齿肿痛快速消肿止痛的方法主要包括冷敷、药物治疗、保持口腔清洁、对因治疗以及饮食调理等。患者需根据具体病因选择合适的方法，必要时及时就医。
1、冷敷
牙齿肿痛急性发作时，可用冰袋或冷毛巾敷于面部肿胀处，每次约15分钟。低温可促使局部血管收缩，减少渗出液和炎症介质的释放，从而缓解肿胀和疼痛感。这种方法对创伤性肿痛或急性炎症初期效果较好，但需避免直接接触皮肤以防冻伤。
2、药物治疗
对于感染引起的肿痛，可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、甲硝唑片等抗生素控制感染。疼痛明显时，可短期服用布洛芬缓释胶囊或对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药。口腔局部可使用复方氯己定含漱液进行消炎，但需注意药物过敏史及胃肠道不良反应。
3、保持口腔清洁
每日使用软毛牙刷配合含氟牙膏清洁牙齿，饭后用生理盐水或医用漱口水含漱。特别注意清洁智齿周围及牙龈沟区域，避免食物残渣滞留加重感染。正确的口腔护理能减少细菌滋生，促进炎症消退。
4、对因治疗
若由龋齿引起的牙髓炎或根尖周炎，需进行根管治疗清除感染源。智齿冠周炎反复发作时建议拔除阻生齿。牙周脓肿需要专业牙医进行切开引流，并配合龈下刮治等牙周治疗。这些病因治疗是解决肿痛的根本方法。
5、饮食调理
急性期应避免食用辛辣、过烫或坚硬食物，建议选择温凉的流质或半流质饮食。适量增加维生素C含量高的食物如猕猴桃、橙子等，有助于增强免疫力。保持充足水分摄入可促进代谢产物排出。
出现牙齿肿痛时，建议24小时内到口腔科就诊，特别是伴随发热、张口受限或面部明显肿胀的情况。避免自行挤压肿胀部位或使用偏方治疗，日常应每半年进行口腔检查，定期洗牙清除牙结石，从根本上预防牙齿疾病的发生发展。