脖子前倾是否属于疾病需要根据具体原因判断。若由长期姿势不良引起,通常属于体态问题;若由颈椎退行性病变或强直性脊柱炎等疾病导致,则属于病理表现。
脖子前倾可能是长期低头使用手机、伏案工作等不良姿势导致的颈肩部肌肉失衡,表现为胸锁乳突肌紧张、斜方肌薄弱等。这种情况通过姿势矫正和肌肉锻炼多可改善。若伴随颈部疼痛、活动受限、手指麻木等症状,可能与颈椎病有关,需结合X线或磁共振检查判断是否存在椎间盘突出、骨质增生等病理改变。
日常建议避免长时间保持低头姿势,每隔40分钟活动颈部肌肉。可进行靠墙站立训练或瑜伽猫式伸展,强化颈部深层肌肉。若调整姿势后症状未缓解,或出现头晕、上肢放射性疼痛等表现,需及时就诊骨科排除寰枢关节半脱位、颈椎小关节紊乱等器质性疾病。