脸上斑点增多可能是生理性原因所致，也可能与黄褐斑、炎症后色素沉着、脂溢性角化病等疾病原因有关。日常需注意观察斑点变化，必要时及时就诊明确病因。
1、生理性原因
长期紫外线照射会刺激皮肤黑色素细胞活跃，导致局部色素沉积形成斑点。此外，妊娠期或口服避孕药引起的激素水平波动，也可能导致面部色斑加重。此类斑点通常边界清晰，颜色深浅与日晒、内分泌状态相关。
2、黄褐斑
常见于育龄期女性，与雌激素水平异常有关。表现为对称分布于颧骨、前额的黄褐色斑片，边缘不规则。患者可遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸乳膏等外用药，配合口服氨甲环酸片进行治疗，同时需严格防晒。
3、炎症后色素沉着
痤疮、湿疹等皮肤疾病愈合后，局部可能残留灰褐色斑疹。这种情况需积极治疗原发病，可外用壬二酸乳膏、复方熊果苷乳膏等淡化色素，配合果酸换肤等医美手段改善。
4、脂溢性角化病
中老年人常见的良性皮肤增生，表现为褐色扁平斑块，表面呈天鹅绒样。可通过液氮冷冻、二氧化碳激光等物理治疗去除，日常需避免反复摩擦刺激皮损。
若斑点短期快速增多或伴有破溃、瘙痒等症状，建议及时到皮肤科进行皮肤镜、病理活检等检查。日常需做好防晒（SPF50+/PA++++），避免使用刺激性化妆品，保持规律作息有助于皮肤代谢修复。