正常成年人在静息状态下的心率范围一般为60~100次/分。心率60次/分处于正常范围下限，通常可见于长期运动人群或睡眠状态，但若伴随头晕等症状需警惕病理性因素。
1、正常生理现象
运动员因心脏泵血效率高，静息心率常低于60次/分。健康人群在深度睡眠时心率可降至40-50次/分，这些都属于正常代偿现象。日常生活中可通过监测不同时段心率变化评估身体状态。
2、房室传导阻滞
二度及以上房室传导阻滞会导致心室率显著下降，可能引发黑朦、晕厥等脑供血不足表现。此类患者需进行24小时动态心电图检查，必要时安装心脏起搏器改善预后。
3、药物因素影响
长期服用美托洛尔、地高辛等心血管药物可能引发窦性心动过缓。老年患者使用胺碘酮治疗房颤时，需定期监测心电图，根据QT间期变化调整用药方案。
发现心率持续低于60次/分且伴有胸闷乏力时，建议进行甲状腺功能、血清电解质检测及心脏超声检查。日常应避免突然改变体位，保持规律作息，未经心血管专科医生指导不宜擅自停用或调整降压、抗心律失常药物剂量。