口腔溃疡的发生可能与局部创伤、营养缺乏、免疫力下降等原因有关，需结合具体情况分析。日常应注意保持口腔卫生，必要时就医治疗。
1、局部创伤
进食过硬、过烫的食物，或刷牙时用力过猛，可能导致口腔黏膜受损，形成溃疡。此类溃疡通常较小，边缘清晰，伴有疼痛感。一般无需特殊处理，避免刺激性食物，保持口腔清洁即可。
2、营养缺乏
维生素B12、铁元素或叶酸摄入不足会影响黏膜修复功能。长期挑食、节食人群可能出现反复溃疡，常伴有口角炎、乏力等症状。可适量食用动物肝脏、菠菜等食物，必要时遵医嘱服用多维元素片、葡萄糖酸锌口服溶液等补充剂。
3、免疫力下降
长期熬夜、精神压力大或感冒后，机体免疫力降低易诱发溃疡。此类溃疡可能多发且愈合较慢，建议调整作息，保证每日7-8小时睡眠。症状明显时可在医生指导下使用西地碘含片、复方氯己定含漱液等药物，合并感染时需联合阿莫西林胶囊抗炎。
若溃疡持续2周未愈、直径超过1厘米或伴有发热等症状，建议及时到口腔科进行病理检查。日常需避免嚼食槟榔等粗糙食物，戒烟限酒，养成三餐后漱口的习惯。治疗期间可使用康复新液含漱促进黏膜修复，但需注意药物过敏者禁用含激素类口腔贴膜。