躯体化是一种心理问题表现为身体症状的现象，患者可能反复出现多种躯体不适，但医学检查通常无法发现器质性异常。这类症状常见于头部、胃肠道、心脏等部位，且与情绪或心理压力密切相关。
躯体化的核心特征是将心理困扰转化为身体不适，例如焦虑或抑郁可能引发头痛、胸痛、消化不良等症状。其形成原因涉及多方面，心理因素如长期压力或创伤经历可能诱发症状，社会文化因素中某些文化对心理问题的回避态度促使患者更倾向表达身体不适。生物学研究显示这类患者可能存在神经传导物质失衡，导致痛觉敏感度增高。诊断时需通过全面体检排除器质性疾病，结合精神科评估确认心理因素。治疗多采用认知行为疗法帮助患者认识心身联系，配合抗焦虑药物缓解症状，常用药物包括舍曲林片、帕罗西汀胶囊及劳拉西泮片等。
若出现不明原因的躯体症状持续存在，建议尽早就诊心身医学科或精神心理科。日常可通过规律作息、适度运动来调节身心状态，学习放松训练如腹式呼吸缓解紧张。药物治疗需严格遵循医嘱，切忌自行调整用药方案，特别是苯二氮䓬类药物需防范依赖风险。