妊娠期通常为280天左右，即40周。这一时间从末次月经的第一天开始计算，涵盖了整个孕期的发育过程。实际分娩日期可能因个体差异稍有提前或延后，属于正常现象。
妊娠期的计算主要依据末次月经起始日，这是因为受孕时间难以精确确定。临床上将整个孕期分为三个阶段，每个阶段约13周。胎儿发育需要经历受精卵着床、器官形成和成熟等过程，最终在37-42周间完成分娩准备。部分孕妇可能出现月经周期不规律或排卵时间延迟，这会导致预产期推算存在1-2周的误差。
建议孕妇定期进行产前检查，通过超声测量胎儿双顶径、股骨长等指标来核实孕周。注意观察胎动变化，若出现规律宫缩、破水或阴道出血等情况应及时就医。孕期保持均衡营养，遵医嘱补充叶酸和铁剂，避免擅自使用药物。