理疗是应用物理因子或运动疗法来预防、治疗疾病或促进康复的一种治疗方法。其通过物理能量的刺激改善局部血液循环、缓解疼痛、促进组织修复等，常用于肌肉骨骼疾病、神经系统病变等。
理疗主要包括物理因子治疗和运动疗法两大类。物理因子治疗利用电、光、热、冷等能量，如低频电疗可缓解肌肉痉挛，超声波能促进软组织修复，红外线照射有助于消炎镇痛。运动疗法则通过被动或主动的关节活动、肌力训练等方式恢复运动功能，例如针对肩周炎设计的钟摆运动可改善关节活动度。此外，手法治疗如关节松动术常用于腰椎间盘突出症患者，帮助减轻神经压迫症状。这些方法通常需根据患者病情制定个性化方案。
进行理疗前应明确诊断，由康复医师或治疗师评估后选择合适的方法。治疗过程中需注意观察身体反应，若出现不适需及时调整方案。居家使用理疗仪器时应严格按照说明书操作，避免长时间或过量使用。理疗可作为辅助治疗手段，但严重疾病仍需结合药物或手术等综合干预。