恶露是指女性分娩后从子宫排出的血液、坏死蜕膜组织以及宫颈黏液等混合分泌物。它是产后子宫恢复过程中正常的生理现象，通常持续4-6周，颜色和质地会逐渐从鲜红变为淡红直至白色。
恶露的形成与子宫内膜修复和胎盘剥离面愈合密切相关。产后最初3-4天为血性恶露，含有大量红细胞和坏死蜕膜组织，颜色鲜红且量较多。随后2周逐渐转为浆液性恶露，主要成分为坏死蜕膜碎片、宫颈黏液和细菌，颜色变为淡红或棕红。最后3周左右转为白色恶露，主要为白细胞和退化蜕膜细胞，质地粘稠呈白色或黄白色。正常恶露带有血腥味但不发臭，总量约250-500ml，若出现恶露量突然增多、持续时间超过6周或伴有恶臭，可能提示宫腔感染或胎盘残留。
建议产妇每日观察恶露性状变化，保持会阴部清洁干燥，使用消毒卫生巾并定时更换。哺乳可促进子宫收缩帮助恶露排出。若出现发热、腹痛或异常出血等情况，应及时就医进行超声检查和血常规检测，排除子宫复旧不全等病理情况。产后42天需常规复查评估子宫恢复状态。