孕期通常可以适量喝菊花茶，但需注意个人体质及饮用量。菊花茶性质偏寒，过量饮用可能引起不适，建议在医生指导下根据自身情况选择。
菊花茶含有黄酮类化合物和维生素，适量饮用有助于缓解孕期常见的口干、轻微水肿等不适。部分孕妇体质偏热，饮用后可能感觉舒适。但菊花茶性寒，过量可能刺激肠胃，导致腹泻或腹部冷痛，尤其对于本身脾胃虚寒的孕妇更需谨慎。若存在先兆流产、宫缩频繁等妊娠并发症，或正在服用抗凝药物，应避免饮用以免增加风险。
日常饮用时建议每次使用3-5朵干菊花，用80℃左右温水冲泡，每日不超过2杯。避免空腹饮用，可与枸杞搭配以中和寒性。若饮用后出现胎动异常、腹痛等不适，应立即停止并就诊。孕期饮食需注重营养均衡，任何饮品的摄入都应以母婴安全为前提。