乳房疼痛可能是生理性原因所致，也可能与乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤等疾病有关，建议根据伴随症状及时就医检查。此外，乳腺癌等严重疾病也可能引起乳房疼痛，需提高警惕。
1、生理性原因
女性在月经来潮前或排卵期，体内激素水平波动可能刺激乳腺组织，导致乳房胀痛或触痛，通常月经结束后可自行缓解。孕期或哺乳期因激素变化或乳汁淤积，也可能出现乳房胀痛，一般无需特殊处理，注意穿戴宽松内衣即可。
2、乳腺增生
这是最常见的病理性原因，表现为乳房周期性疼痛并伴随颗粒状或条索状结节。情绪波动、作息紊乱可能加重症状，可通过乳腺超声确诊。治疗可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药，配合热敷缓解不适。
3、乳腺炎
哺乳期乳汁淤积继发细菌感染时，乳房会出现红肿热痛，可能伴有发热寒战。需及时进行乳腺超声和血常规检查，可服用头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊、蒲地蓝消炎片等药物，配合排空乳汁和局部冷敷。若形成脓肿需手术引流。
4、乳腺纤维腺瘤
多见于青年女性，肿瘤生长可能牵拉周围组织引发隐痛，肿块质地硬、边界清且活动度好。确诊后若肿瘤较大或增长迅速，建议行微创旋切术或传统肿物切除术，术后需定期复查乳腺超声。
5、乳腺癌
恶性病变早期可能表现为无痛性肿块，但部分患者会出现乳房刺痛或牵拉痛，伴随乳头溢液、皮肤橘皮样改变。需通过钼靶、磁共振和病理活检确诊，根据分期选择乳腺癌改良根治术，配合紫杉醇、环磷酰胺等化疗方案。
若乳房疼痛持续超过两周，或伴有乳头溢血、皮肤凹陷等异常表现，应及时到乳腺外科就诊。日常应避免摄入含咖啡因食物，每月月经结束后进行乳房自检，40岁以上女性建议每年进行乳腺专项体检。所有药物治疗均需在医生指导下进行，不可自行用药。