肩周炎的典型症状主要包括肩部疼痛、活动受限、夜间痛、肌肉萎缩以及局部压痛等。这些症状可能随病情发展逐渐加重，建议尽早就医评估。
1、肩部疼痛
早期多为阵发性钝痛，受凉或劳累后加重。随着病情进展，疼痛可能转为持续性，并可放射至颈部或上肢，影响日常活动。
2、活动受限
主要表现为肩关节外展、上举、内旋等动作受限，梳头、穿衣、后背系扣等动作困难。严重时可能出现“扛肩”现象，即患侧肩关节明显高于健侧。
3、夜间痛
患者常在夜间出现疼痛加重，尤其侧卧压迫患肩时明显，可能影响睡眠质量。部分患者需通过不断变换体位或下床活动才能缓解。
4、肌肉萎缩
长期活动减少可能导致三角肌、冈上肌等肩周肌肉出现废用性萎缩，表现为患侧肩部肌肉体积较健侧缩小，肌力减弱。
5、局部压痛
在喙突、肩峰下、结节间沟等处存在明显压痛点，部分患者肩关节周围可触及条索状粘连组织。
若出现上述症状，建议及时到骨科就诊，通过MRI或关节造影明确诊断。急性期需避免提重物，恢复期可在医生指导下进行爬墙运动、钟摆运动等康复训练。日常注意肩部保暖，睡眠时可用枕头适当垫高患肢，疼痛明显时可局部热敷15-20分钟缓解症状。