腿抽筋可能是生理性原因所致，也可能与下肢动脉硬化闭塞症、腰椎间盘突出、低钙血症等疾病原因有关，建议及时就诊查明病因。
1、生理性原因
长时间剧烈运动或肌肉过度疲劳可能导致局部乳酸堆积，刺激神经引发抽筋。夜间睡眠时腿部受凉或长时间保持不良姿势，可能造成肌肉痉挛。此类情况可通过热敷、按摩等方式缓解，日常注意运动后拉伸及保暖。
2、下肢动脉硬化闭塞症
动脉粥样硬化导致下肢供血不足，肌肉缺血缺氧易引发痉挛性疼痛。患者常伴行走时间歇性跛行、皮肤温度降低等症状。治疗需改善循环，可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、西洛他唑片、贝前列素钠片等药物，严重者需血管介入治疗。
3、腰椎间盘突出
突出的椎间盘压迫神经根可能引起下肢放射性疼痛及肌肉抽搐。患者多有腰痛病史，可通过CT或核磁共振明确诊断。急性期需卧床休息，配合牵引治疗，药物如塞来昔布胶囊、甲钴胺片、腰痛宁胶囊等可缓解症状。
4、低钙血症
血钙浓度降低会增加神经肌肉兴奋性，导致手足抽搐及腿部痉挛。常见于维生素D缺乏、甲状腺功能减退等患者。需通过钙剂（如碳酸钙D3片）、维生素D制剂（如骨化三醇软胶囊）补充，同时治疗原发病。
若频繁出现腿抽筋且伴随麻木、肿胀等症状，建议及时就诊完善肌电图、电解质检测等相关检查。日常注意均衡饮食，适当补充奶制品、坚果等含钙镁食物，避免长时间剧烈运动或突然增加运动强度。