视力3.0-5.3对应的屈光度数需根据具体视力表类型判断，不能直接换算。视力检查结果仅反映视敏度，而屈光度数需通过验光仪测量。
若使用标准对数视力表，5.3相当于小数记录法的2.0，属于超常视力范围，通常不存在明显屈光不正。5.0对应1.0视力，可能存在25-50度近视或正视眼。若检查结果为3.0视力（对应小数记录0.1），可能存在300度以上的近视，但实际度数受角膜曲率、调节能力等因素影响。
视力数值与屈光度数并非线性关系，需注意不同视力表的分级标准差异。例如国际标准视力表中0.1（4.0）到1.0（5.0）的视力变化，可能对应50-600度的近视范围。儿童因调节力强，可能出现视力低下但散瞳验光后度数较低的情况。
建议发现视力异常时及时进行医学验光，通过电脑验光仪、检影验光等专业设备测量。日常生活中需注意用眼卫生，避免长时间近距离用眼，定期复查视力及屈光状态。