疤痕的消除方法需根据其类型、严重程度及形成时间综合选择，常见方式包括药物治疗、物理治疗、压力疗法、手术治疗以及放射治疗等，建议在医生指导下制定个性化方案。
1、药物治疗
对于表浅或新形成的疤痕，可遵医嘱使用硅酮凝胶、多磺酸粘多糖乳膏或积雪苷霜软膏等。这类药物通过软化瘢痕组织、抑制成纤维细胞增生以及促进表皮修复等机制改善疤痕外观，需坚持涂抹3-6个月。若伴随瘙痒症状，可短期联合糖皮质激素类药膏。
2、物理治疗
点阵激光通过热效应刺激胶原重塑，适用于凹陷性疤痕；剥脱性激光可磨平凸起瘢痕组织，常用于增生性疤痕。微针治疗利用机械刺激促进皮肤自我修复，配合导入药物可增强效果。
3、压力疗法
烧伤后疤痕推荐使用弹力套或弹力绷带，通过持续压迫（20-30mmHg压力）抑制毛细血管增生，需每天佩戴23小时以上并维持6-12个月。可联合硅胶贴片增强保湿和加压效果。
4、手术治疗
对顽固性挛缩疤痕可行瘢痕切除松解术，采用Z成形或W成形等特殊缝合技术减少张力。大面积疤痕可进行皮瓣移植或皮肤扩张术，术后需配合放疗防止复发。术后1周拆线，3个月内需严格防晒。
5、放射治疗
针对病理性瘢痕疙瘩，术后24小时内开始浅层X射线照射，可抑制成纤维细胞活性。需注意保护周围正常组织，孕妇及儿童禁用该方法。
建议瘢痕形成初期及时到皮肤科或整形外科就诊，早期干预效果更佳。治疗期间避免搔抓、摩擦等刺激，严格做好防晒（SPF50+）。术后恢复期可补充维生素C、锌等营养素促进愈合，定期复诊评估疗效并根据恢复情况调整方案。