眼睛胀痛可能是生理性原因所致，也可能与青光眼、结膜炎等疾病因素有关。日常需注意休息，若症状持续应及时就医明确病因。
眼睛胀痛常见于长时间用眼过度的情况，如持续使用电子产品或熬夜后，眼部肌肉持续紧张会导致局部血液循环不畅，引发胀痛感。这种情况通过闭目休息、远眺或热敷通常可缓解。若胀痛伴随视力模糊、虹视现象，可能与青光眼相关，眼压升高超过正常范围时会压迫视神经，需通过眼压测量确诊。此外，当出现眼睑红肿、分泌物增多时，需警惕细菌性或病毒性结膜炎，炎症刺激会导致结膜充血和异物感。
对于青光眼患者，临床常用布林佐胺滴眼液、曲伏前列素滴眼液配合口服醋甲唑胺片控制眼压。结膜炎患者可根据病原体类型选择左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韦滴眼液或妥布霉素滴眼液。日常应注意保持用眼卫生，避免揉搓眼睛，控制每日用眼时间不超过8小时，每用眼40分钟应休息5-10分钟。
若胀痛持续超过24小时或出现头痛、恶心等症状，应及时到眼科进行裂隙灯检查、眼底照相及视野检查。高度近视、糖尿病患者需每半年进行常规眼健康检查，早期发现潜在病变。