心神宁片通常可以缓解焦虑失眠，但具体效果因人而异。该药物属于中成药，具有养血安神、清热除烦的作用，适用于心肝血虚、神经衰弱等原因引起的失眠多梦症状。用药需遵医嘱，不可自行盲目使用。
心神宁片主要通过调节心肝功能来改善睡眠质量。其成分中的酸枣仁具有宁心安神的功效，能帮助缓解入睡困难或夜间易醒的情况。对于焦虑引起的烦躁不安、心悸等症状，药物中的栀子等成分可发挥清热除烦的作用，从而减轻情绪波动对睡眠的影响。部分患者用药后可能出现胃肠道不适，建议饭后服用以减少刺激。
若焦虑失眠症状持续加重或伴有其他躯体症状，需及时到神经内科就诊。用药期间需保持规律作息，避免摄入咖啡因或进行剧烈夜間活动。对于重度焦虑或长期失眠患者，可能需要结合心理疏导、认知行为疗法等综合干预措施才能达到理想疗效。