口臭的根除方法需根据具体原因选择，并不存在适用于所有人的最佳方式。常见改善方式包括加强口腔清洁、治疗口腔疾病、调理消化功能、对因治疗以及调整生活习惯等，建议就医明确病因后针对性处理。
1、加强口腔清洁
日常需早晚正确刷牙，使用牙线清理牙缝，饭后及时漱口。建议定期用刮舌器清洁舌苔，减少食物残渣和细菌堆积，必要时可配合氯己定含漱液等抑菌漱口水。
2、治疗口腔疾病
牙结石、龋齿或牙周炎患者需进行超声波洁牙、龋洞填充或龈下刮治等专业治疗。伴有牙龈脓肿时，可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素控制感染。
3、调理消化功能
长期便秘、胃食管反流患者可服用双歧杆菌三联活菌胶囊等益生菌调节肠道菌群，配合多酶片等消化酶制剂促进食物分解。日常需避免暴饮暴食，减少洋葱、大蒜等产气食物摄入。
4、对因治疗
糖尿病酮症患者需用胰岛素控制血糖，鼻窦炎患者可应用阿莫西林克拉维酸钾片抗感染，严重病例可能需鼻窦穿刺引流。咽喉炎患者可含服西地碘含片缓解炎症。
5、调整生活习惯
长期吸烟者应逐步戒烟，限制酒精摄入。建议每日饮水量保持在1500ml以上，适当咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌。焦虑情绪引起者需进行心理疏导。
若口臭持续超过两周或伴有牙齿松动、吞咽疼痛等症状，建议及时到口腔科或消化科就诊。避免自行长期使用掩盖气味的漱口水或口喷，以免延误幽门螺杆菌感染等疾病的诊治。用药需严格遵循医嘱，特别是抗生素不可随意滥用。