副乳的形成可能与先天因素、激素变化、肥胖等有关，通常可通过日常调理、物理治疗或手术等方式改善。若副乳伴随不适症状或影响外观，建议及时就医评估处理。
1、先天因素
副乳多为胚胎发育过程中乳腺组织未完全退化所致，属于先天性发育异常。这类副乳通常表现为腋下或乳房周围出现局部隆起，可能伴随乳腺组织或乳头结构。若无症状且体积较小，一般无需特殊处理，定期观察即可。
2、激素变化
妊娠期、哺乳期或月经周期引起的雌激素水平波动，可能刺激残留乳腺组织增生，导致副乳体积增大甚至出现胀痛感。此类情况可通过穿戴无钢圈支撑型内衣减轻局部压迫，哺乳期结束后激素水平恢复，部分患者的副乳会有所缩小。
3、肥胖
脂肪在腋窝部位异常堆积可能形成假性副乳，常见于体重超标人群。通过调整饮食结构减少高热量摄入，配合慢跑、游泳等有氧运动降低体脂率，通常可使脂肪型副乳逐渐消退。局部还可进行淋巴按摩促进代谢，但需注意手法轻柔避免损伤皮肤。
日常需避免穿着过紧的内衣压迫淋巴循环，运动时建议选择专业运动内衣提供支撑。若副乳伴有反复疼痛、硬结或影响肩关节活动，需通过超声检查明确性质，必要时可采用微创抽脂或手术切除治疗。所有医疗干预均需在正规医院整形外科或普外科医生的指导下进行。