早上出现口干、口苦、口臭可能与口腔卫生不良、消化系统疾病或肝胆疾病等因素有关，可通过改善生活习惯、治疗原发疾病等方式缓解。若症状持续或伴有其他不适，建议及时就医明确病因。
1、口腔卫生不良
夜间唾液分泌减少，食物残渣滞留口腔滋生细菌，容易引发异味和口干。建议早晚刷牙并使用牙线清洁牙缝，睡前避免进食高糖食物。若存在牙龈炎，可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、甲硝唑片等药物控制感染。
2、消化系统疾病
胃食管反流、慢性胃炎等疾病可能导致胃酸和食物气味上涌至口腔。患者常伴有反酸、腹胀等症状，可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片等药物调节胃酸分泌，日常需避免暴饮暴食及辛辣饮食。
3、肝胆疾病
肝胆功能异常可能引起胆汁淤积或反流，导致口苦。此类患者可能出现皮肤黄染、右上腹疼痛等症状，需通过肝功能检查确诊，并遵医嘱使用熊去氧胆酸片、茵栀黄颗粒等药物治疗，同时需戒酒并低脂饮食。
日常建议保持饮食清淡，每日饮水量不少于1500ml，规律作息以维持正常代谢。若调整生活方式后症状未改善，或伴随发热、腹痛等表现，需尽早就诊消化内科或肝胆科，完善胃镜、腹部超声等检查，避免自行长期使用漱口水掩盖症状而延误治疗。