天宗穴按摩后出现酸痛感加重可能与局部劳损、按摩手法不当、经络不通畅等原因有关。建议及时调整按摩方式，必要时结合其他治疗措施改善症状。
1、局部劳损
天宗穴位于肩胛冈下窝中央凹陷处，若局部存在肌肉劳损或慢性炎症，按摩时反复刺激会导致乳酸堆积、炎性物质释放，进而引发酸痛加重。这种情况可配合热敷缓解，或在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物。
2、按摩手法不当
若按摩时力度过大或操作时间过长，可能造成局部软组织损伤，导致毛细血管破裂、局部淤血，表现为越按越痛。建议选择正规医疗机构进行推拿，急性期48小时内冷敷，48小时后改为热敷促进恢复。
3、经络不通畅
从中医角度分析，天宗穴属于手太阳小肠经，若存在气血运行不畅、经络阻滞等情况，初期按摩可能会暂时性加重酸胀感。这种情况需配合针灸、艾灸等疗法疏通经络，常用药物包括活血止痛胶囊、舒筋活血片、大活络丸等中成药。
日常按摩建议选择正规机构，采用点按、揉法等温和手法，单次操作不超过10分钟。若酸痛持续3天未缓解或伴有活动受限、皮下瘀斑等症状，需及时就诊排除肩周炎、颈椎病等疾病可能。